Berjaya turun berat badan, Dynas elak guna jalan pintas

puterialia@hmetro.com

Gombak : Pelakon, Dynas Mokhtar, 43, memilih untuk tidak mengambil jalan pintas dalam menurunkan berat badannya daripada 78 kilogram (kg) kepada 60 kg.

Dynas atau nama sebenarnya Wan Intan Edrinas Wan Mokhtar, berkata, keputusan untuk mendapatkan berat badan ideal itu tercetus selepas dia melihat penampilannya sendiri menerusi musim pertama drama bersiri Dorm 403.

"Bila saya berlakon dalam musim pertama Dorm 403, saya tengok di televisyen (TV), saya rasa semua syot saya tak cantik. Jadi, dari situ bila saya tengok balik dalam TV, tak bolehlah.

"Selepas itu, bila saya mula main pickleball, buku lali saya sakit. Dulu semasa saya kecil, buku lali saya pernah patah, ketika itu saya 10 atau sembilan tahun.

"Cuma, bila saya berisi itu, dia 'trigger' balik buku lali saya. Jadi, bila saya main pickleball, saya rasa macam tidak boleh (main) lama-lama, buku lali saya akan sakit balik. Jadi, saya fikir saya perlu lakukan sesuatu," katanya ketika ditemui pada sesi penggambaran drama TV3, Dorm 403 musim kedua di UniKL BMI di sini, semalam.

Berkongsi mengenai kaedah penurunan berat badan itu, Dynas menegaskan dia mengambil masa selama setahun dengan mengamalkan gaya hidup sihat secara konsisten.

"Jadi Dr Farah yang periksa, saya punya boleh makan apa dan saya tidak boleh makan apa. Jadi, saya buat 'intermittent fasting' tetapi ambil masa setahun juga. Lepas puasa tahun lepas, berat badan saya turun mendadak sampai orang ingat saya sakit.

"Tapi berat badan saya turun sikit-sikit sebenarnya, tidaklah mendadak pun, cuma ambil masa satu tahun juga," katanya.

Menjawab mengenai dakwaan segelintir pihak yang menyangka dirinya berdepan masalah kesihatan akibat penurunan berat badan, Dynas menangani tanggapan itu dengan tenang.

Katanya, perubahan berat badan itu berlaku secara beransur-ansur sepanjang tempoh setahun, namun tanggapan itu timbul kerana ada kenalan lama yang jarang bersua muka.

Dalam pada itu, Dynas turut mendedahkan meskipun dia pernah mencuba kaedah pantas untuk menurunkan berat badan, namun dia terpaksa melupakan niat berkenaan kerana faktor kesihatannya berikutan masalah tekanan darah rendah.

"Saya kalau boleh nak elakkan benda-benda yang macam melalui jalan pintas sebab saya tidak boleh, saya ada tekanan darah yang rendah. Saya pernah cuba, bukannya tidak pernah. Tetapi saya masuk hospital seminggu sebab tekanan darah saya sangat rendah.

"Jadi, bila saya jumpa doktor, saya cakap dengan doktor, saya tidak mahu buat jalan pintas, saya minta doktor untuk cadangkan sesuatu yang sesuai untuk saya," ujarnya.

Dalam perkembangan lain, Dynas bakal membintangi drama bersiri Dorm 403 musim kedua arahan Raja Mukhriz yang akan disiarkan di TV3 tidak lama lagi.

Drama berkenaan turut menampilkan pelakon seperti Imranul Effendy, Zairi Azi, Puteri Aleeya Antasha dan Mia Sara Shauki.

© New Straits Times Press (M) Bhd